社畜必読！短時間睡眠法
https://blog.goo.ne.jp/warabidaniyuukoku/e/a3b5538081e1e256b4463e460570c577
最も眠れないのは40代 ６時間未満が半数
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1537785761/
20代以上の男女の１日の平均睡眠時間を調べたところ、40代男女の半数前後が６時間未満しか眠れていないと答えていたことが厚生労働省の2017年国民健康・栄養調査で分かった。世代別で男女を比べると、40代以上では、いずれも女性の方が睡眠時間が短い傾向が強かった。
「睡眠で休養があまり取れていない」「全く取れていない」と答えた人の割合も40代男女の30.9％が最も高く、50代（28.4％）、30代（27.6％）が続いた。
調査によると、40代男性は「睡眠時間が５時間未満」が11.3％、「５時間以上６時間未満」が37.2％で合わせると48.5％。40代女性では５時間未満10.6％、５時間以上６時間未満41.8％で合計すると52.4％に上った。
睡眠時間を６時間未満とした人の割合は、男女とも40代が最も高く、次に高かった50代は男性44.9％、女性51.6％だった。最も睡眠時間が長いのは70歳以上だった。
(‘ё`) 巷間の意見>>
………………………………
床に就くときっかり2時間で目が覚めて、なぜか左半身だけが寝汗でびっしょり濡れている
下着を取り換えて再度布団に潜り込むが、その後は何度かうつらうつらしつつ悶々として朝を迎える
最近毎晩この繰り返し
………………………………
(´･Д･`) 医者に行け。
(_ _。) 巷間の意見>>
………………………………
40代だけど30代の時より日中眠くて仕方ないんだが…
夜も布団に入ってから10分以内に寝落ちできるし
………………………………
(´･Д･`) 睡眠不足だから当然だな。
＼(`o'") 巷間の意見>>
………………………………
40代後半になって分かったこと
土日だけでは疲れが抜けない
三連休だと全然違う
………………………………
(´･Д･`) お父さんは寝てばかりいると子供は思うだろうな。
(・ω・) 巷間の意見>>
………………………………
歳とると寝てもすぐ起きちゃうんだな
若いころのように10時間くらい寝てみたい
………………………………
(´･Д･`) それは前立腺肥大による頻尿だろ。
(ι｀･ω･´）ノ 巷間の意見>>
………………………………
金なくなると休みの日はひたすら寝るな、
それで2食浮かせば上出来
但し、確実に貧血になるけど
………………………………
(´･Д･`) 低賃金でサービス残業。土日は何もしないで寝だめ。
これでよく自民党に投票する気になるな。
ヽ(τωヽ)ﾉ 巷間の意見>>
………………………………
睡眠時間が短いのは、家族を持って郊外に住んでいるため通勤時間が長いのと、子育てに時間を取られるため。
独身賃貸で片道ドアトュードア30分だと余裕で8時間眠れる。
………………………………
(´･Д･`) 40代でその生活だと自分の墓の管理の心配をしないとな。
v(￣∇￣)v 巷間の意見>>
………………………………
Boseの睡眠サポートイヤフォン「sleepbuds」 日本でも販売開始
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1536214477/
………………………………
(´･Д･`) 騒音のひどい安普請のアパートに住んでいる人は購入を検討するべきだな。
(TдT) 巷間の意見>>
………………………………
無職の長男(24)にハンマーで頭を殴られたお母さん(53)119番する 長男は睡眠薬を大量服用
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1535880805/
………………………………
(´･Д･`) 睡眠薬には副作用があるからな。
( ﾟдﾟ)､ 巷間の意見>>
………………………………
妻に睡眠剤入りカレー 殺人などで夫と母親起訴
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1535460782/
………………………………
(´･Д･`) 日頃の夫婦関係は大切だな。
(｡_。) 巷間の意見>>
………………………………
「睡眠薬で認知症にかかりやすくなる」は本当か | ナショナルジオグラフィック日本版サイト
………………………………
(´･Д･`) どうもそうみたいですね。
<丶x_x> 巷間の意見>>
………………………………
【社畜監視】居眠りさせないオフィス開発へ まぶた監視→室温下げる
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1532599442/
………………………………
(´･Д･`) 寒ければ寝ないだろう。
ヾ(＾ω＾) 巷間の意見>>
………………………………
「ニートを経験した方が人生観が豊かになる」という説 社畜として消耗するぐらいなら一度社会から離れてもいいのでは
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1519979620/
………………………………
(´･Д･`) 夢の16時間睡眠。
(*･ω･)ノ 巷間の意見>>
………………………………
プレミアムフライデーなのに 社畜は有休を使って 会社の花見の席取り
https://daily.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1490952595/
………………………………
(´･Д･`) 社畜に有給無し。
作品紹介
内容の詳細はここをクリック
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最も眠れないのは40代 ６時間未満が半数
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20代以上の男女の１日の平均睡眠時間を調べたところ、40代男女の半数前後が６時間未満しか眠れていないと答えていたことが厚生労働省の2017年国民健康・栄養調査で分かった。世代別で男女を比べると、40代以上では、いずれも女性の方が睡眠時間が短い傾向が強かった。
「睡眠で休養があまり取れていない」「全く取れていない」と答えた人の割合も40代男女の30.9％が最も高く、50代（28.4％）、30代（27.6％）が続いた。
調査によると、40代男性は「睡眠時間が５時間未満」が11.3％、「５時間以上６時間未満」が37.2％で合わせると48.5％。40代女性では５時間未満10.6％、５時間以上６時間未満41.8％で合計すると52.4％に上った。
睡眠時間を６時間未満とした人の割合は、男女とも40代が最も高く、次に高かった50代は男性44.9％、女性51.6％だった。最も睡眠時間が長いのは70歳以上だった。
(‘ё`) 巷間の意見>>
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床に就くときっかり2時間で目が覚めて、なぜか左半身だけが寝汗でびっしょり濡れている
下着を取り換えて再度布団に潜り込むが、その後は何度かうつらうつらしつつ悶々として朝を迎える
最近毎晩この繰り返し
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(´･Д･`) 医者に行け。
(_ _。) 巷間の意見>>
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40代だけど30代の時より日中眠くて仕方ないんだが…
夜も布団に入ってから10分以内に寝落ちできるし
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(´･Д･`) 睡眠不足だから当然だな。
＼(`o'") 巷間の意見>>
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40代後半になって分かったこと
土日だけでは疲れが抜けない
三連休だと全然違う
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(´･Д･`) お父さんは寝てばかりいると子供は思うだろうな。
(・ω・) 巷間の意見>>
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歳とると寝てもすぐ起きちゃうんだな
若いころのように10時間くらい寝てみたい
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(´･Д･`) それは前立腺肥大による頻尿だろ。
(ι｀･ω･´）ノ 巷間の意見>>
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金なくなると休みの日はひたすら寝るな、
それで2食浮かせば上出来
但し、確実に貧血になるけど
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(´･Д･`) 低賃金でサービス残業。土日は何もしないで寝だめ。
これでよく自民党に投票する気になるな。
ヽ(τωヽ)ﾉ 巷間の意見>>
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睡眠時間が短いのは、家族を持って郊外に住んでいるため通勤時間が長いのと、子育てに時間を取られるため。
独身賃貸で片道ドアトュードア30分だと余裕で8時間眠れる。
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(´･Д･`) 40代でその生活だと自分の墓の管理の心配をしないとな。
v(￣∇￣)v 巷間の意見>>
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Boseの睡眠サポートイヤフォン「sleepbuds」 日本でも販売開始
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(´･Д･`) 騒音のひどい安普請のアパートに住んでいる人は購入を検討するべきだな。
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無職の長男(24)にハンマーで頭を殴られたお母さん(53)119番する 長男は睡眠薬を大量服用
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(´･Д･`) 睡眠薬には副作用があるからな。
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妻に睡眠剤入りカレー 殺人などで夫と母親起訴
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(´･Д･`) 日頃の夫婦関係は大切だな。
(｡_。) 巷間の意見>>
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「睡眠薬で認知症にかかりやすくなる」は本当か | ナショナルジオグラフィック日本版サイト
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(´･Д･`) どうもそうみたいですね。
<丶x_x> 巷間の意見>>
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【社畜監視】居眠りさせないオフィス開発へ まぶた監視→室温下げる
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(´･Д･`) 寒ければ寝ないだろう。
ヾ(＾ω＾) 巷間の意見>>
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「ニートを経験した方が人生観が豊かになる」という説 社畜として消耗するぐらいなら一度社会から離れてもいいのでは
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プレミアムフライデーなのに 社畜は有休を使って 会社の花見の席取り
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